Conjoint insultant : 7 bonnes attitudes a avoir

Changez de piece et laissez-le se calmer

Dans la situation d’une personne saine, qui n’est pas diagnostiquee comme votre pervers narcissique, l’insulte fera suite a un sentiment de colere. “Une personne enervee ne maitrise nullement ses emotions, elle n’est pas au rationnel. Il devient alors Complique de communiquer avec elle”, rappelle Kenza Rafi.

Comment Realiser : “Dans un premier temps, il vaut mieux prendre en distance avec les propos prononces avec son conjoint.” Vous pourrez vous eloigner de lui voire changer de piece, si vous avez du mal a garder ce calme ou si les mots paraissent trop blessants.

Ne lui repondez nullement par des insultes

Reagir concernant le meme ton que son partenaire va parfois faire plus de mal que de bien. Insulter a le tour son conjoint, c’est rentrer dans le jeu au risque de rompre la communication.

“Cela reste difficile d’effectuer prendre conscience que ses paroles paraissent deplacees quand on agit tel lui”, rappelle J’ai psychologue. J’ai bonne attitude est de rester integre pour montre “l’exemple” et reussir a faire un effet “miroir”.

Ca ne veut pas dire se laisser Realiser ni subir ca mais permettre une married secrets site officiel prise de conscience chez l’autre et faciliter la communication ensuite.

Expliquez-lui que ses propos sont blessants

J’ai communication reste la base du couple. Certaines gens ne se rendent pas compte qu’elles vont trop loin. Or, “si des paroles nous blessent, il ne va falloir gui?re hesiter a en parler a le conjoint pour lui en faire prendre conscience” explique la psychologue.

Si ca ne roule nullement : si votre partenaire se rend compte qu’il va trop loin mais qu’il ne va s’empecher de recommencer, une therapie de couple va etre recommandee dans le but de desamorcer le malaise. Egalement, si vous n’arrivez pas a lui faire prendre conscience que ses propos paraissent blessants, en parler avec un individu exterieure pourra lui permettre d’en prendre conscience.

Ne fuyez pas la confrontation, celle-ci est essentielle Afin de avancer

Si dans un premier temps libre, fuir la confrontation permet de passer plus promptement a nouvelle chose, a long terme cette attitude peut etre prejudiciable au couple. En clair “si on ne desamorce nullement le souci, il ne va gui?re se regler de lui-meme et risque meme de s’amplifier” previent Kenza Rafi. “Insulter le mari n’est jamais bon, car ceci demontre une forme de mepris pour l’autre. Le risque est de voir sa relation de couple se deteriorer.”

A avouer : Un conjoint qui insulte devant des amis, les amis ou nos enfants, leur donne une autorisation implicite de le faire a leur tour.

Ne vous sentez pas oblige de rester

“L’insulte reste le commencement d’une violence conjugale”, rappelle J’ai psychologue Kenza Rafi. Une insulte vise a blesser l’autre, a lui faire perdre confiance en lui afin de le dominer. C’est une forme de rejet de le partenaire. “Comme on ne l’accepte pas comme c’est, une relation malsaine s’instaure.”

Cependant, pour la professionnel “meme quand on aime une personne, il ne va falloir jamais tout accepter et surtout si cela nous fera du mal”. “un coup qu’on a tout tente pour sauver son couple (chercher a comprendre l’autre, lui parler, lui proposer une therapie de couple…), il faudra oser quitter le webmaster qui nous blesse.”

Ne vous rabaissez gui?re

Se respecter l’un l’autre est primordial dans un couple. Et le respect passe via l’estime de soi comme celle de l’autre.

“quand on se sent coupable parce qu’on reste insulte, c’est qu’on ne s’aime nullement assez, explique Kenza Rafi. La premiere etape est de retrouver confiance en soi Afin de i?tre capable de saisir qu’il n’est jamais normal d’endurer Notre maltraitance de l’autre.”

Plusieurs insultes au lit, acceptables ou non ?

“La premiere question a se poser est : Qu’est-ce que je peux accepter ?””, conseille la psychologue Kenza Rafi. Dans l’intimite, Afin de apporter du piment a la relation, les deux conjoints peuvent se mettre d’accord Afin de prononcer plusieurs mots Prenons un exemple. Il faudra malgre tout que chacun definisse ses limites avant.

Comment definir un cadre : Le couple devra prendre un moment pour en dicuter et se poser les bonnes questions. Qu’est-ce que je peux dire ? Qu’est-ce que je ne pourrais nullement penser ? A quel moment je peux les dire ?, etc.

Chacun devra savoir jusqu’ou l’autre est pret a aller. Aucun des deux conjoints ne doit se sentir rabaisse ou humilie. Si c’est la situation Afin de l’un des deux, il doit pouvoir penser stop a tout moment.

Colere ne veut nullement penser insulte

“Insulter le conjoint, c’est toucher a son integrite”, explique ma psychologue Kenza Rafi. L’insulte reste un denigrement de l’autre, un signal qui montre qu’on ne l’accepte pas comme Cela reste. J’ai prononcer comme l’entendre n’est pas bon pour l’estime de soi-meme, ni pour celle de l’autre.

Une personne pourra ressentir d’une colere Afin de une quelconque raison et ne point arriver a la exprimer. “Ce sentiment est tout a fait normal et on peut en parler avec le partenaire, indique votre specialiste. En revanche, cette colere ne devra gui?re se manifester sous forme d’insulte susceptible de blesser le conjoint.”

A nuancer : L’insulte n’est jamais necessairement 1 nom d’oiseau. Cela est en mesure de etre un mot qui ne sonne pas mechamment, mais qui est prononce avec l’intention de rabaisser l’autre. Notamment, “tu es vraiment qu’une grosse !” dit sur un ton blessant n’est nullement la aussi chose que “cheri, tu devrais prendre garde a ce que tu manges parce que j’ai l’impression que tu as quelque peu grossi.”